Hyppää sisältöön

Härkis® Jalfrezi

Jalfrezi on tomaattipohjainen curry, joka on peräisin Bengalista ja suosittu kaikkialla Etelä-Aasiassa. 

Annoskoko

4 annosta

Valmistusaika

Alle 30 minuuttia

Ruokavaliot
G
Gluteeniton
KM
Kananmunaton
L
Laktoositon
M
Maidoton
V
Vegaaninen

Jogurttikastike

2 dlmaustamatonta (vegaanista) jogurttia
pieni palakurkkua
1 rkljuoksevaa hunajaa

Kastike

2 rklöljyä
1 tlkuminaa
1 tljauhettua korianteria
1sipuli
1valkosipulin kynsi
1paprika
2 tlvalmista inkivääritahnaa tai 2 cm pala tuoretta inkivääriä
1punainen chilipalko
½ tlsuolaa
400 gtomaattimurskaa
1 dlvettä
1 rasHärkis Härkäpapumurska Original (250 g)

Viimeistelyyn

tuoretta korianteria

Valmistusohje

  1. Valmista jogurttikastike sekoittamalla maustamattomaan jogurttiin raastettu kurkku sekä hunaja.
  2. Kuumenna öljy, lisää mausteet ja hienonnetut sipulit. Kuullota hetki. Lisää kuutioitu paprika, raastettu inkivääri, hienonnettu chili ja suola.
  3. Kaada joukkoon tomaattimurska sekä huuhtele tölkki desillä vettä ja lisää kastikkeeseen. Anna hautua hetki ja lisää paistettu härkäpapumurska.
  4. Viimeistele tuoreella korianterilla ja tarjoile riisin sekä jogurttikastikkeen kanssa.

Haku