Tacopastapannu
Kehitimme urheilijoiden tarpeisiin herkullisen, terveellisen ja konstailemattoman tacopasta-reseptin, jossa on riittävästi energiaa, hiilihydraatteja ja proteiineja rankempaankin treenipäivään. Tämän reseptin jokainen osaa valmistaa!
Annoskoko
4 annosta
Valmistusaika
Alle 60 minuuttia
Ruokavaliot
Ainesosat
| 1 | suippopaprika |
| 1 | sipuli |
| ½ dl | öljyä |
| 500 g | tomaattimurskaa |
| 350 g | tacokastiketta |
| 2 ½ dl | vettä |
| ½ | kasvisliemikuutiota |
| 2 tl | sokeria |
| 250 g | Torino Tumma Kierrepastaa (n. 6dl ) |
| 200 g | maustamatonta tuorejuustoa |
| 1 pkt | Härkis Kaurajauhis (225 g) |
| lime ja tacolastuja |
Valmistusohje
- Kuutioi pesty paprika. Kuori ja kuutioi sipuli. Kuumenna kattilassa öljy, lisää paprika ja sipuli, pehmitä kasviksia hetken aikaa.
- Lisää tomaattimurska, tacokastike, vesi, puolikas kasvisliemikuutio ja sokeri. Kuumenna kiehuvaksi. Sekoita joukkoon pasta, niin että se peittyy kastikkeen joukkoon. Keitä pasta kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan välillä sekoitellen.
- Sekoita joukkoon tuorejuusto sekä Kaurajauhis ja kiehauta.
- Annostele lautasille, purista päälle limen mehua ja ripottele päälle tacolastuja.
- Vinkki! Jos kaipaat pastaan lisäpotkua, niin valitse tulinen tacokastike.
Kokeile näitä herkullisia reseptejä
Tutustu myös muihin tuotteisiin
Härkis Härkäpapusuikale Lempeä sitruuna
Härkis Kaurajauhis Texmex
Härkis Härkäpapumuru Umami
Härkis härkäpapumurska Texmex
Härkis Härkäpapumurska Original
Härkis maustamaton härkäpapumuru 250g
Härkis härkäpapusuikale valkosipuli & yrtit 250g
Härkis Kaurajauhis
Härkis Härkäpapugranola
